虾仁炒鸡蛋做法

 2026-06-15    922  

谈到虾仁炒鸡蛋,先说营养,虾仁富含优质蛋白、不饱和脂肪酸和多种矿物质,有益于心血管健康;再说美味,金黄的蛋液包裹着鲜嫩的虾仁,简单地撒上葱花,好吃到停不下来。

1、虾仁解冻后洗净,加半勺料酒,小半勺盐,半勺白胡椒粉,一勺玉米淀粉抓拌均匀腌5分钟,这样腌过的虾仁炒出来更嫩。

2、鸡蛋打入碗中,加点盐打散,小葱切成葱花备用。

3、锅里倒油烧热,先倒入蛋液,中大火炒到7-8成熟就盛出来,千万别炒太老。

4、锅里再加点油,倒入虾仁,大火快速翻炒,炒到虾仁变色卷曲。

5、倒入炒好的鸡蛋,加小半勺盐,撒上葱花,大火快速翻炒均匀就可以出锅啦!

赶紧试试看吧!让这道简单的家常菜为你的餐桌增添一抹亮色!

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